PBL Baseball Academy
Diamond Dugout
Sam教练每日棒球学习推送
今日一句话Baseball English of the Day
Attack the zone.
The pitcher needs to attack the zone early in the count.
中文意思：投手需要在球数前段主动攻击好球区。
Sam教练解释：这不是叫投手把球随便丢进好球区，而是要有目的地把球投到可以控制打者的位置。
适合什么时候用：投手训练、牛棚练习、比赛复盘时都可以用。
今日三好球Top 3
Strike One｜道奇最后一局被逆转
新闻事实：密尔沃基酿酒人 Milwaukee Brewers 5比4击败洛杉矶道奇 Los Angeles Dodgers。佐佐木朗希 Roki Sasaki 先发6局失2分，但送出5次保送；道奇九局守成失败。
Sam教练说：这场最值得年轻投手看的不是球速，而是免费上垒。5次保送会让一场原本可控的比赛变得很危险。
Strike Two｜天使7比0完封游骑兵
新闻事实：洛杉矶天使 Los Angeles Angels 7比0击败德州游骑兵 Texas Rangers。天使全场15支安打，Mike Trout 连续第二场3安打。
Sam教练说：好打击不一定是全垒打。连续上垒、把球打进场内、推动跑者，才是球队真正稳定得分的方式。
Strike Three｜Field of Dreams 特别赛
新闻事实：费城费城人 Philadelphia Phillies 7比1击败明尼苏达双城 Minnesota Twins。Kyle Schwarber 单场两轰，Aaron Nola 投5局送出9次三振。
Sam教练说：场地可以特别，气氛可以很大，但球员真正要做的事情没变：看球、选球、执行自己的动作。
今日双场Diamond Picks
密尔沃基酿酒人 Milwaukee Brewers vs 洛杉矶道奇 Los Angeles Dodgers
美西时间 7:10 PM
看点：山本由伸 Yoshinobu Yamamoto 先发，对手是国联强队酿酒人。
Sam教练提醒你看：不要只看三振，看山本如何用第一球好球、节奏和控球建立比赛主动权。
堪萨斯城皇家 Kansas City Royals vs 洛杉矶天使 Los Angeles Angels
美西时间 6:38 PM
看点：天使昨天大胜后，今天能否延续打击纪律。
Sam教练提醒你看：一支球队大胜后，下一场前两局的专注度最重要。
亚洲球员雷达Asian Player Radar
大谷翔平 / Shohei Ohtani
— · 继续恢复投球训练
Sam教练观察：恢复训练不能抢时间
佐佐木朗希 / Roki Sasaki
— · 6局失2分，但5次保送
Sam教练观察：免费上垒比被安打更危险
山本由伸 / Yoshinobu Yamamoto
— · 今晚先发
Sam教练观察：重点看第一球好球和节奏
中国棒球观察China Baseball Watch
公开资料显示，2026 CPB中国棒球城市联赛夏至联赛原计划于8月13日在上海徐汇西岸棒球场开赛。截至本期审核，尚未找到可独立核验的赛事官方公告确认调整至8月14日，因此具体开赛日期与赛程以赛事方最新正式公告为准。
Sam教练观察：中国棒球接下来值得看的不只是比分，而是固定球场、俱乐部运营、观众体验和长期赛季体系能不能真正建立起来。
Sam教练今天说Coach Sam’s Takeaway
减少免费上垒
Sam教练说：年轻投手不要每次训练都只想着“我要投得更快”。先问自己三个问题：第一球能不能主动进入好球区？两坏球以后能不能重新攻击？动作乱掉后，下一球能不能马上调整？
- 首球好球率
- 连续好球能力
- 投球节奏
- 落后球数后的调整
今日给球员的问题Question of the Day
一名投手6局只被打4支安打，但送出5次保送，你认为教练最应该先帮他改善什么？
- A. 再提高球速
- B. 第一球和落后球数时的控球
- C. 学更多变化球
- D. 每个打者都追求三振
Sam教练建议：B。先减少免费上垒，再谈更高级的投球策略。
今日短视频选题Content Idea
为什么5次保送，比被打4支安打更值得年轻投手注意？
用佐佐木朗希的比赛说明：球速和球威可以帮你解决打者，但控球决定你会不会自己制造危机。
来源Sources
- Brewers at Dodgers — August 13, 2026 · StatMuse
- Rangers at Angels — August 13, 2026 · StatMuse
- Phillies at Twins — August 14, 2026 · StatMuse
- MLB at Field of Dreams returns in 2026 · MLB
- 中国棒球城市联赛规划报道 · 人民日报海外版